
Ing. Alberto Luna Bellido
LA IMPORTANCIA DEL CONSUMO DE PRODUCTOS HIDROBIOLOGICOS
Es aconsejable el consumo de especies hidrológicos, puesto que gracias a sus nutrientes tanto en proteínas, vitaminas y el omega 3 y que además son de fácil degradación por el organismo humano y es por eso que se recomienda el consumo de pescado y sus derivados.
En especial la anchoveta tiene todas las particularidades arriba mencionada, claro que tiene un alto contenido de grasa, pero se recomienda consumirla en pocas cantidades, así como la Sardina. El bonito, la Cojinova, el Jurel no deben de faltar en la mesa y se pueden consumir normalmente en el estado fresco, congelados o sus distintos derivados.
Se recomienda que el Estado debe influir y promocionar intensamente y masivamente el consumo de pescado, para de esa manera evitar la desnutrición especialmente de nuestros niños y que se e.leve el consumo perca pita de estas especies y que tengamos poblaciones sanos y de una inteligencia única